e-Sigara Deneyim

e-sigara deneyim
70 / 100

Merhabalar, ben puffcunuz.com ile e-sigara alışverişi yaptım. Arkadaşlar benden dürüstçe gözlemlerimi, deneyimlerimi ve tavsiyelerimi istediler. Ben de elimden geldiği kadarıyla sizlerle bugüne kadar kullandığım cihazlarda yaptığım e-sigara deneyimlerimi paylaşacağım. Umarım sizlere yardımcı olabilirim.

Elektronik sigaranın likiti, propilen glikol, vegetable gliserol, aroma, saf su ve saf nikotinden oluşur. Propilen glikol zaten gıda, kozmetik, ilaç sanayilerinde fazlasıyla kullanılıyor. Vegetable gliserol, bitki gliserinidir, şeker hastalığı tedavisinde kullanılır ve bilinen bir zararı yoktur. Eğer aldığınız likit düzgün bir marka ise, kullandıkları aromalar zaten gıda ürünlerinde kullanılan aromalardır. Eğer bu maddelerden birisine alerjiniz yoksa, bunlar sağlığa zararlı değildir.


          “Buhar çekildiği için ciğer su topluyor” diyen arkadaşlar için de, elektronik sigara buharı, ağız içerisinde, %55 nem oranı oluşturur. Bu ne demek, bugün mesela Rize’de nem oranı %63. Yani bugün Rizeli bir insan aralıksız elektronik sigara ile solunum yapsa, ciğerlerine daha az nem çekmiş olur. Çektiğiniz buharın zaten %80’ini tekrar dışarıya veriyorsunuz. Velev ki vermediniz, günde yaklaşık 2ml kadar buharı ciğerlerinizde tekrar suya dönüştürürsünüz. Bu miktar zararlı değildir. 


           Elektronik sigaranın en büyük zararı, sıvının buharlaşması için ısınan telin veya o tele sıvıyı taşıyan silikanın zaman içerisinde aşınması ve mikro partiküllere ayrılıp, buharı çekerken ciğerlere gitmesidir. Bu partiküller birikirse kanser, birikmezse kanamaya sebep olabilir. Buna karşı da aynı atomizer, clearomiser, cartomiser veya kendi sardığınız coil’i 15 günden daha üzün süre kullanmayın. Tercihen en fazla 1 hafta kullanın.

coils
coils 2 puffcunuz



           Elektronik sigarayı da sigara yerine kullanmayın, sigarayı bırakmak için kullanın. Eğer 1 aydan daha uzun süre elektronik sigara kullanırsanız, Sigaraya geri dönüş ihtimalinizi artırırsınız. Tavsiyem Harry Potter asası gibi olanlarından değil de, normal sigara boyutlarında olanlarından almanız, Sigara kriziniz dayanılmayacak boyutlara geldiğinde 2-3 dakika kadar kullanmanız, 2 hafta sonunda ise kullanmayı bırakmanız. Elektronik sigaranın en büyük avantajı, iki haftayı sinirsiz stressiz atlatıyorsunuz, o iki haftadan sonra sokakta yanınızdan geçen birisi bile sigara içiyorsa kokusu sizi kusturacak hale geliyorsunuz.

Hadi gelin şimdi deneyimlerime biraz daha yakından bakalım.

  1. Sağlık üzerindeki etkiler: Sigarayı bıraktıktan sonra, elektronik sigaraya geçmek benim için büyük bir adımdı. Farkı hemen hissettim. Artık geleneksel sigaraların neden olduğu öksürük, nefes darlığı ve kötü koku gibi sorunlarım yoktu. Ancak, elektronik sigaraların tamamen zararsız olduğunu söylemek yanlış olur. Henüz uzun vadeli etkileri konusunda yeterli araştırma yapılmamıştır ve bazı tartışmalar devam etmektedir.
  2. Nikotin bağımlılığı: Elektronik sigaraların bir avantajı, nikotin dozunu kontrol edebilme imkanı sunmasıdır. Ben de bu özelliği kullanarak nikotin miktarını yavaş yavaş azalttım ve sonunda nikotinsiz sıvılara geçiş yaptım. Bu sayede nikotin bağımlılığımı da aşamalı olarak azaltma fırsatı buldum.
  3. Çeşitli tat ve aroma seçenekleri: Elektronik sigaralar, farklı tat ve aroma seçenekleri sunarak sigara deneyimini daha keyifli hale getirir. Ben de bu çeşitlilikten faydalanarak farklı sıvıları denedim ve kendime en uygun olanları buldum. Ancak, bazı aromaların içerdikleri kimyasallar nedeniyle sağlık açısından riskli olabileceği konusunda bilinçli olmak önemlidir.
  4. Sigarayı bırakma motivasyonu: Elektronik sigaralara geçiş yapma kararı, sigarayı tamamen bırakma hedefiyle aldığım bir karardı. Elektronik sigaralar, geleneksel sigaralara kıyasla daha az zararlı olabileceği düşüncesiyle beni çekti. Bu geçiş sürecinde, geleneksel sigaralardan tamamen uzaklaşmak ve sağlıklı bir yaşam tarzına adım atmak için güçlü bir motivasyona sahip oldum.
  5. Sigara içim deneyimi: Elektronik sigaralar, tütünün yakılmadan buharlaştırılması yoluyla çalışır. Bu da sigara içimini taklit ederken daha az zararlı kimyasal maddelerin oluştuğu anlamına gelir. İlk başta alışmak biraz zaman aldı, çünkü elektronik sigaraların çekimi ve tatları farklıydı. Ancak, zamanla alıştım ve sigara içimi konusunda benzer bir deneyim yaşadım.
  6. Bağımlılık riski: Elektronik sigaralar, nikotin içeren sıvılar kullanır. Nikotin, bağımlılığa yol açabilen bir madde olduğundan, elektronik sigara kullanımı da bağımlılık riski taşır. Ben de bu riski göz önünde bulundurarak nikotin seviyesini azaltmaya çalıştım ve sonunda nikotin içermeyen sıvılara geçtim. Bağımlılığı azaltma süreci herkes için farklı olabilir, bu yüzden kendi hızınızda ilerlemek önemlidir.
  7. Araştırma ve bilinçli seçim: Elektronik sigaraların etkileri konusunda yapılan araştırmalar hala devam ediyor. Bu nedenle, elektronik sigara kullanırken bilinçli olmak ve güvenilir kaynaklardan bilgi edinmek önemlidir. Ürünlerin kalitesine, içeriklerine ve güvenlik standartlarına dikkat etmek, sağlıklı bir deneyim için önemlidir.

Deneyimlerim bu şekilde arkadaşlar umarım sizlere yardımcı olabilmişimdir. Gerçekten gönül rahatlığıyla söylüyorum, puffcunuz.com‘ dan güvenli şekilde alışveriş yapabilirsiniz. Kendinize iyi bakın. Hoşçakalın.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

×